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이 글에서는 건전한 마사지의 중요성과 올바른 마사지 샵을 찾는 방법에 대해 알아보겠습니다. 차압과 튕기기와 같은 기술은 혈액 순환을 개선하고 체내에 산소와 영양분을 공급하는 데 도움을 줍니다. 차압은 손가락, 손, 팔, 그리고 팔꿈치로 압력을 가하는 것입니다.
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구약성서의 에스델 2장 9절에는 페르시아 제국의 왕 크세르크세스 1세가 에스델을 왕비로 맞으며 안마용품을 주었다는 기록이 보인다. 조선왕조실록에는 세종조에 의원이 치료의 목적으로 안마를 시행하고 있었음을 알게 해주는 기사가 있다.[3] 인도, 고대 그리스, 로마 제국 등에서도 안마가 시행되었다. 안마는 손이나 도구를 이용해 몸을 밀거나 당기고 진동이 일어나도록 두들기는 활동을 수반한다. 마사지를 시행하는 사람은 손, 발, 손가락, 팔꿈치 등으로 상대방의 마사지하고자 하는 부위를 누르고 당기거나 진동을 주어 목적 부위가 부드럽게 되도록 한다.
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